Chơi có trách nhiệm – Bảo vệ bản thân & gia đình

Dấu hiệu cảnh báo cờ bạc có vấn đề

Cá cược trở nên có vấn đề khi nó không còn là giải trí mà bắt đầu ảnh hưởng tiêu cực đến tài chính, các mối quan hệ và sức khoẻ tinh thần. Hãy tự đặt câu hỏi một cách trung thực: bạn có nhận ra những dấu hiệu dưới đây trong bản thân không?

Nhận ra vấn đề là bước quan trọng nhất. logwin không phán xét — chúng tôi ở đây để hỗ trợ bạn tìm lại sự cân bằng.

• Liên tục nghĩ đến việc cá cược, ngay cả khi đang làm việc hoặc ở cùng gia đình.
• Cần đặt cược với số tiền ngày càng lớn hơn mới cảm thấy hứng khởi như ban đầu.
• Dùng tiền sinh hoạt phí, tiền học phí hoặc đi vay mượn để cá cược.
• Giấu giếm hoạt động cá cược với người thân, che đậy số tiền đã thua.
• Cảm thấy bứt rứt, lo lắng hoặc cáu kỉnh khi không thể cá cược.
• Cố "gỡ" lại tiền thua bằng cách tiếp tục cược lớn hơn thay vì dừng lại.
• Các mối quan hệ công việc và gia đình bị ảnh hưởng rõ rệt vì cá cược.
• Đã từng cố dừng nhưng không thành công nhiều lần.

Danh sách kiểm tra thói quen lành mạnh

• Coi cá cược là giải trí, không phải nguồn kiếm tiền.
• Luôn đặt hạn mức ngân sách và thời gian trước khi bắt đầu mỗi phiên.
• Chỉ cá cược bằng tiền dư, không bao giờ vay mượn để chơi.
• Không chơi khi đang uống rượu, dùng thuốc hoặc trong trạng thái cảm xúc cực đoan.
• Dừng lại ngay khi đã đạt hạn mức thua hoặc hết thời gian đã định.
• Thường xuyên nghỉ ngơi, không ngồi cá cược nhiều giờ liên tục.
• Cân bằng thời gian giải trí với các hoạt động khác trong cuộc sống.
• Chia sẻ thẳng thắn với người thân nếu cảm thấy mình đang mất kiểm soát.
• Liên hệ hỗ trợ của logwin ngay khi cần tư vấn về các công cụ tự hạn chế.